Ton accompagnement comprend
Tout ce dont tu as besoin,
réuni en un seul parcours
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Bilan initial approfondi
Une étude complète de ton profil, tes habitudes, ton histoire hormonale et tes objectifs — pour partir sur des bases qui te ressemblent vraiment.
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Coaching sur mesure · 90 jours
Un suivi personnalisé sur trois mois pour avancer étape par étape, ajuster ce qui doit l'être et rester soutenue tout au long du parcours.
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Plan alimentaire sur mesure
Une approche nutritionnelle anti-inflammatoire et hormonale, adaptée à ta réalité quotidienne — pas un régime, une stratégie durable.
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Séances de sophrologie
Des séances dédiées à la gestion du stress, intégrées à ton parcours pour travailler le corps et l'esprit ensemble.
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Soin énergétique avec Julie
Une séance de soin énergétique incluse, avec possibilité d'une deuxième séance si le besoin se présente au cours du parcours.
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Accès premium & relation privilégiée
Un accès direct et prioritaire à Émilie tout au long de l'accompagnement. Tu n'es jamais seule, et chaque question trouve une réponse.